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Esse molho de alho  vai ser o sucesso do seu churrasco

Esse molho de alho vai ser o sucesso do seu churrasco

DICA: Curti minha pagina assim você fica sabendo de todas atualização feita aqui, delícia agradece. Panela Velha é que Faz Comida Boa

MOLHO DE ALHO CASEIRO

INGREDIENTES

  • 1 copo de leite bem gelado
  • óleo
  • orégano
  • sal
  • 3 dentes de alho
  • MODO DE PREPARO

    1. Coloque o leite gelado no liquidificador e ligue no modo lento
    2. Coloque o óleo de modo que vai saindo um fio e misturando com o leite com o liquidificador ligado
    3. Continue colocando o óleo ate ficar um creme homogêneo
    4. Depois coloque o orégano a gosto,sal a gosto e 3 dentes de alho bata por alguns segundos e esta pronto
    5. Se quiser fazer um molho rose é só substituir o alho por catchup ou outros sabores a seu gosto
    6. fonte-http://www.tudogostoso.com.br/receita

Chá Especial para Fortalecer a Imunidade

Chá Especial para Fortalecer a Imunidade

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Tomar um bom chá pode ser muito mais benéfico para saúde do que você possa imaginar. O chá é um excelente aliado para melhorar a nossa imunidade evitando pegar gripes, resfriados e outras doenças. O chá, se bem feito, pode conter vitaminasmineraisantioxidantes e elementos anti-inflamatórios.

O Consumo de Chá

Os efeitos terapêuticos de muitos chás são comprovados cientificamente. Um ponto importante é a regularidade: a maior parte dos chás precisa ser consumido todos os dias para que seus efeitos possam ser percebidos. O chá (ou infusão) é uma das principais formas de se aproveitar dos fitoterápicos, que são benéficos a saúde. É também um estímulo neurológico a mais que aumenta o bem-estar. Não é difícil entender o porquê. O que é mais agradável de tomar: um chazinho ou uma pílula? 😉

Chá Especial para Fortalecer a Imunidade

Receita do Chá para Fortalecer a Imunidade

sistema imunológico é responsável por proteger o organismo dos mais diversos ataques à saúde, sejam eles por intermédio de vírus, bactérias, protozoários, fungos, infecções, entre outros. Diariamente, esse sistema enfrenta germes e microrganismos que são considerados prejudiciais ao bom funcionamento. Portanto, uma boa manutenção das células, tecidos e órgãos que compõe essa defesa natural é de extrema importância para se ter uma vida saudável.

Existem alimentos que fortalecem o sistema imunitário. Seu consumo pode ser o tradicional, ou como sucos e chás. Muitas frutas e verduras possuem um alto poder antioxidante, são ricos em vitaminas e minerais, capazes de aumentar a imunidade.

Eu fiz uma pesquisa de certos nutrientes e cheguei a essa receita de chá para melhorar a minha imunidade e achei tão bom que também quero compartilhar com vocês. Não é muito simples de fazer, é preciso ir atrás de alguns ingredientes, mas vale a pena o esforço. Na verdade, não sei nem se posso chamar de chá, é um verdadeiro elixir! 🙂

Todos os ingredientes são opcionais. Quando mais você puder adicionar, melhor. Mas não deixe de fazer, pois os ingredientes são todos funcionais e serão úteis mesmo que seu chá seja bem mais simples.

Ingredientes

  • 5 estrelinhas de anis
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 colher de sobremesa de erva doce
  • 1 colher de café de cúrcuma
  • 1 pitada de pimenta
  • 8 cravos
  • 1 punhado de goji berry
  • 1 colher de café de matcha
  • 1 colher de chá de óleo de coco
  • 1 colher de chá de mel
  • ½ limão
Chá Especial para Fortalecer a Imunidade

Sobre os Ingredientes

Anis Estrelado: Este é constituído principalmente de anetol, felandreno, safrol, terpinol, 1,4 cineol. Esta planta é rica em ácido shikimico, um potente antiviral. Ajuda nos distúrbios gastrointestinais, gases, tosse, resfriados. O anis estrelado é digestivo e melhora a imunidade do organismo.

Gengibre: Combate a proliferação de vírus e bactérias alojadas no organismo. Tem ação anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica. Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, melhora a imunidade, prevenindo gripes e resfriados. Saiba mais sobre o gengibre.

Hortelã: É rico em ferro, cálcio e nas vitaminas A,B e C. É antioxidante e auxilia na conservação do colágeno da pele e do cabelo. O mentol presente na hortelã é conhecido no combate às bactérias e vírus, reforçando o sistema imunológico. Saiba mais sobre a hortelã.

Erva-doce: É rica em vitamina A, vitamina C e minerais como: cálcio, ferro, magnésio, potássio, zincoe fósforo. Contém substâncias antioxidantes que combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Os flavonoides aumentam o nível de glutationa, nossa principal defesa antioxidante, sendo também um supressor eficaz da inflamação crônica. Saiba mais sobre a erva-doce.

Cúrcuma e Pimenta: Ao usar a cúrcuma, sempre use a pimenta junto para melhorar a absorção da cúrcuma no organismo. A cúrcuma é um poderosíssimo anti-inflamatório que previne muitas doenças. Saiba mais sobre a cúrcuma.

Cravo: Por apresentar flavonoides, o cravo-da-índia ajuda também a reduzir o nível de açúcar no sangue e pode ser utilizado como anti-inflamatório ou antibiótico. Contém manganês, vitamina K, magnésio, cálcio e potássio.Saiba mais sobre o cravo.

Goji berry: A goji é rica em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro. Saiba mais sobre a goji berry.

Matcha: No lugar do chá verde, vamos usar o matcha que é uma versão mais potente, com ainda mais antioxidantes, tem saber mais suave e é mais nutritivo. Saiba mais sobre o matcha.

Óleo de coco: Se você nunca adicionou óleo de coco no seu chá, experimente! Além de dar um sabor especial, vai deixar seu chá mais nutritivo. Saiba mais sobre óleo de coco.

Mel:É rico em proteínas, vitaminas e sais minerais, auxiliando em problemas respiratórios, funções intestinais e sistema circulatório. O mel tem ação bactericida, anti-séptica, cicatrizante e revigorante.Saiba mais sobre o mel

Limão: Além de dar um sabor azedinho, o limão é rico em vitaminas e minerais, o que também vai ajudar a melhorar a imunidade. Saiba mais sobre o limão.

Como Preparar o Chá

Ferva 500 ml de água. Em uma jarra coloque o anis, gengibre, hortelã, erva-doce, cúrcuma, cravo e a goji berry. Acrescente a água fervida e deixe em infusão por 5 minutos.

Na xícara que você vai beber o chá, acrescente o matcha, óleo de coco e mel. Acrescente o chá na xícara e misture bem, por último coloque umas gotinhas de limão. Essa quantidade é para duas pessoas; ajuste as quantidade de acordo. Tomar uma xícara por dia. Para ter um efeito benéfico, tente tomar pelo menos 3 vezes na semana.

O sabor é picante e um pouco adocicado. Se você está habituado apenas a chás “tradicionais”, seu paladar vai precisar se ajustar um pouco. Experimente e sua saúde agradece!

FONTE-https://belezaesaude.com/cha-imunidade/

Aprenda a preparar : Brigadeirão com coco

Aprenda a preparar : Brigadeirão com coco

DICA: Curti minha pagina assim você fica sabendo de todas atualização feita aqui, delícia agradece. Panela Velha é que Faz Comida Boa

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 lata de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir)
3 ovos
6 colheres (sopa) de chocolate em pó
4 colheres (sopa) de coco
2 colheres (sopa) de manteiga
Margarina para untar
Açúcar para polvilhar
Chocolate granulado e coco em flocos para polvilhar

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o leite condensado, o leite, os ovos, o chocolate em pó, o coco e a manteiga. Despeje em uma fôrma de buraco no meio de 20cm diâmetro untada com margarina e polvilhada com açúcar. Leve ao forno baixo, preaquecido, por 40 minutos. Espere esfriar e desenforme. Polvilhe com chocolate granulado e coco em flocos e sirva em temperatura ambiente ou gelado.

fonte-https://www.facebook.com/CozinhaMaravilhosaOFicial

Sorvetão-pudim

Sorvetão-pudim

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Ingredientes:
2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
8 colheres (sopa) de água
3 xícaras (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de creme de leite
1 colher (chá) de essência de baunilha
Óleo para untar
Calda:
1 xícara (chá) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de água
2 colheres (sopa) de manteiga

Modo de preparo:
Polvilhe a gelatina na água e dissolva em banho-maria. No liquidificador,
bata a gelatina com o leite condensado, o creme de leite e a baunilha até ficar homogêneo.
Despeje em uma fôrma de buraco no meio de 24cm de diâmetro levemente untada com óleo e leve à geladeira por 5 horas.
Em uma panela, leve ao fogo médio os ingredientes da calda até derreter e engrossar levemente.
Deixe esfriar, desenforme o sorvete, cubra com a calda e sirva em seguida.

fonte-https://www.facebook.com/CozinhaMaravilhosaOFicial

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